Vựa Thanh long Gia Viễn
Tác dụng của thanh long là gì? Công dụng của thanh long bạn nên biết, Vựa bán sỉ thanh long ruột trắng, thanh long ruột đỏ Gia Viễn
Thanh long là một loại trái cây quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, sử dụng mỗi ngày. Hôm nay, Vifoods sẽ giới thiệu một vài công dụng tuyệt vời của loại trái cây này mà có thể bạn chưa biết.
Xem tại nfoods.com.vn - Hotline: 08.77.99.00.55
1: Thành phần dinh dưỡng của thanh long
Là một loại trái cây giàu chất xơ, giàu vitamin và chứa một lượng lớn khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người, thanh long không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bạn mà còn giúp bạn chăm sóc, bồi dưỡng cơ thể.
Thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ đều có vị ngọt thanh, chứa nhiều protein, các nhóm vitamin B2, vitamin B3, vitamin C và chứa nhiều sắt, kali, phốt pho… giúp tăng cường sức khỏe, mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
2: Những công dụng của thanh long
Ngăn ngừa lão hóa da
Trong quả thanh long có chứa một lượng chất anthocyanidin giúp chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, bướu cũng như giúp hạn chế các nguy cơ đột quỵ… Ngoài ra, lượng chất này còn có tác dụng giúp hỗ trợ phòng trừ chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
Chính vì thế, các loại mặt nạ ngăn ngừa lão hóa da từ thanh long được rất nhiều người ưa chuộng vì độ hiệu quả và cũng rất rẻ.
Thải độc cơ thể
Quả thanh long còn chứa một lượng lớn chất albumin thực vật mà các loại rau củ quả thông thường khác ít khi có. Loại chất này sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài cũng như có ích cho dạ dày của bạn.
Tăng hồng cầu trong máu
Lượng chất sắt có trong mỗi quả thanh long sẽ giúp sản sinh ra hồng cầu trong máu nên có vai trò cực kì quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người. Hàm lượng protein, phốt pho… cũng khá quan trọng trong việc giúp tăng cường sức đề kháng của bạn.
Làm trắng da hiệu quả
Với lượng chất xơ, vitamin C dồi dào có trong mỗi quả thanh long sẽ giúp loại bỏ các gốc oxy tự do, mà còn có thể giúp các chị em làm trắng da, làm đẹp da hiệu quả. Chính vì thế thanh long thường được dùng để làm mặt nạ.
Mặt nạ thanh long ngoài việc dưỡng trắng da còn thể trị mụn, giảm sạm nám da cực kỳ hiệu quả.
Hỗ trợ giảm cân
Thanh long chứa ít năng lượng với thành phần protein hòa tan khá cao, sẽ giúp bạn gái giải quyết tình trạng cân nặng cũng như giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, và cực kì tốt cho hệ tiêu hóa.
Theo nghiên cứu, trong 100g thanh long chỉ chứa 50 calo. Đây là lượng calo rất thấp nên phù hợp để giảm cân và còn giúp đẹp da, giải độc. Do đó, bạn có thể cân nhắc thực đơn giảm cân bằng thanh long nhé.
Ngăn ngừa ung thư
Có thể bạn chưa biết đến công dụng của những hạt đen nhỏ như hạt vừng bên trong mỗi quả thanh long, hạt này sẽ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa ung thư cũng như giúp ngăn ngừa quá trình truyền nhiễm vi rút và giúp ức chế phản ứng miễn dịch.
3: Lưu ý khi chọn mua thanh long
Để có thể chọn mua thanh long ngon, ngọt và giàu dinh dưỡng thì bạn có thể chọn mua thanh long tại vườn.
Ngoài ra, bạn chỉ nên chọn mua thanh long ở những cửa hàng trái cây, hệ thống siêu thị uy tín để đảm bảo thanh long bạn mua có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã được kiểm định chất lượng, độ an toàn cho sức khỏe và không bị hư hỏng.
Tùy theo sở thích của mỗi người mà bạn có thể chọn mua thanh long ruột trắng hay ruột đỏ tùy thích, và có thể bảo quản thanh long trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng mỗi ngày.
4: Những lưu ý khi ăn thanh long
Tuy rằng thanh long là một loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn ăn thanh long không đúng cách lại mang đến nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Sau đây là một số lưu ý và tác hại khi ăn thanh long sai cách:
Người có đường ruột yếu hoặc đang bị tiêu chảy không nên ăn thanh long. Nguyên nhân là vì thanh long có tính hàn, khi ăn vào sẽ khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Phụ nữ mang thai hoặc người bị dị ứng với thành phần protein từ thực vật cũng nên cân nhắc kỹ khi ăn thanh long.
Những người đang bị ốm, thể chất hư hàn, mệt mỏi hay đang trong kỳ kinh nguyệt cũng nên hạn chế ăn vì thanh long có tình hàn rất cao.
Bên cạnh đó, việc kết hợp thanh long và sữa bò khi làm sinh tố được khuyến cáo là không nên. Trong khi thanh lòng giàu chất xơ và có tính hàn thì sữa bò rất giàu chất béo, khi kết hợp sẽ dễ gây đau bụng, tiêu chảy.
Mặc dù chứa lượng chất xơ cao nhưng thanh long cũng chứa hàm lượng cao đường glucose, người bị tiểu đường nên hạn chế ăn loại quả này.
Hy vọng rằng với những lợi ích, công dụng của thanh long mà chúng tôi đã chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại trái cây này và sử dụng thanh long có hiệu quả hơn.
Vựa Thanh long Gia Viễn lấy uy tín làm hàng đầu, với phương châm "một chữ tín - vạn niềm tin", Vựa Thanh long Gia Viễn cam kết làm bạn hài lòng.
Nếu bạn đang ở Gia Viễn và có nhu cầu mua Vựa Thanh long, Bạn đừng ngại khoảng cách xa, chúng tôi sẽ cử nhân viên trở tới tận nơi cho quý khách hàng. Tất cả các sản phẩm đăng tải trên website đều là hình thực tế, có tem chống hàng giả và tem bảo hành mang thương hiệu Vựa Thanh long Gia Viễn.
Xem tại nfoods.com.vn - Hotline: 08.77.99.00.55
Cửa hàng Vựa Thanh long Gia Viễn có mặt tại 64 Tỉnh/Thành Trong cả nước bao gồm:
Hồ Chí Minh, Hà Nội, An Giang, Vũng Tàu, Bạc Liêu, Bắc Kạn, Bắc Giang, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Dương, Bình Định, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Cần Thơ, Đà Nẵng, Đắk Lắk,Đắk Nông, Đồng Nai, Biên Hòa, Đồng Tháp, Điện Biên, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam,Sài Gòn, TPHCM, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lào Cai, Lạng Sơn, Lâm Đồng, Đà Lạt, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Phú Yên, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái...
Tag: Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tân Thành, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Lạc Dương, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Quảng Ngãi, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Bắc Quang, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Thông Nông, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Nam Trà My, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Bố Trạch, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Yên Lập, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Văn Quan, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Con Cuông, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Lâm Đồng, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Phan Rang, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Phú Tân, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Ngọc Lặc, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Hà Quảng, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Thủy Nguyên, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Quận Bình Thạnh, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Kim Động, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Thanh Bình, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tủa Chùa, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tân An, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Lào Cai, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Phú Quốc, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Cẩm Xuyên, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Hòa Bình, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Như Xuân, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Mang Thít, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Sông Công, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Nhơn Trạch, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Phú Ninh, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Buôn Hồ, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Ngã Bảy, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Bình Liêu, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Yên Thành, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Hoàng Sa, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Cẩm Phả, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Bình Thuận, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Vĩnh Thuận, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Thiệu Hóa, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Núi Thành, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Phủ Lý, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn An Minh, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Mường Ảng, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tân Kỳ, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Quận 5, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Yên Khánh, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Thạch Thành, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tây Hòa, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Cẩm Khê, Chuyên cũng cấp sỉ lẻ rau muống số lượng lớn Tuy Phước,